A todas las mujeres madres, que no pudieron dar ese primer abrazo…A todas aquellas que lo dieron, pero les fue interrumpido…A aquellas que después de parir llegaron a su habitación en el hospital llenas de miedo y con los brazos vacíos…A aquellas quienes tuvieron una experiencia de parto o cesárea que no esperaban…A aquellas mujeres … Continuar leyendo «La Maternidad de brazos vacíos»
Honro el sentimiento de nostalgia por ese primer abrazo que nunca dí: El que una madre da, por primera vez, a su bebé recién nacido. Quizás por estar próxima al rito de paso de la menopausia, la vida me invita a cerrar el ciclo de la maternidad que no se dió. Y aunque es un … Continuar leyendo «El primer abrazo…»
El propósito del auto-examen de seno, es generar una memoria táctil, un auto-conocimiento de la textura y características de nuestros senos. Muchas mujeres no lo practican porque sienten temor. «Examinarse los senos con miedo, simplemente aumenta el miedo, y eso es lo contrario de lo que se necesita para generar un tejido mamario sano. Siempre … Continuar leyendo «Autoexamen de seno: Pasos»
⏱Siendo la 1 am finalmente le dábamos la bienvenida a este bebé , después de una larga labor de parto. Su madre mantuvo siempre una extraordinaria fortaleza emocional y fisica. Su padre acompaño amorosamente desde la admiración y la incertidumbre.?El bebé se mantuvo de principio a fin con sus ojos mirando al cielo .☁️A esto … Continuar leyendo «Nacer «mirando al cielo»:Variedad posterior en el parto»
✔️Esta es la frase que día a día escucho en mi consulta , al preguntar por la práctica del auto-examen de seno .➿Es una realidad : A muchas mujeres el explorarse sus propios senos les ASUSTA.?El temor más frecuente es “encontrarse algo”y prefieren no practicarlo.?El propósito del auto-examen de los senos, es que al hacerlo … Continuar leyendo «Autoexamen de seno»
✔️El índice de Pearl se usa para definir y comparar la efectividad de los diferentes métodos anticonceptivos. ?Se basa en estudios que suman los tiempos de exposición total a un método por parte de diferentes mujeres, y que tantos embarazos se presentan en ese lapso de tiempo. ?Por cada 100 mujeres que durante un año, usen un … Continuar leyendo «Indice de Pearl: Mide la eficacia de los diferentes métodos anticonceptivos»
?Retomando el tema de la efectividad de los diferentes métodos para anticoncepción, vamos a revisar el índice de Pearl de cada uno de ellos. Recordemos que él índice de Pearl se refiere al porcentaje de mujeres que quedan en embarazo, durante un año de uso de un método anticonceptivo.?Este uso puede ser «uso perfecto», teórico, … Continuar leyendo «Eficacia de los diferentes métodos anticonceptivos»
Agradecida de poder compartir experiencias y conocimientos sobre el Parto Respetado con maravillosos colegas en el XVII Congreso Bienal de Obstetricia y Ginecología .
➰ No se lo que cada colega sienta al asistir un nacimiento. Intuyo que en el fondo todos ( obstetras, matronas, parteras) sienten lo mismo que yo. Una mezcla de emociones, expectativa , alegría , ansiedad y también un poco de miedo.??Pues allí estaba esta mamá en labor de parto.Transparente en sus emociones, serena y conectada … Continuar leyendo «Regla #1 para el parto: Confía en tu intuición»
?Un estudio publicado en Nature Neuroscience demostró que en la gestación hay una disminución en la sustancia gris en las zonas relacionadas con la cognición social (empatía, «leer la mente» del otro, conectarse con los demás). ?Y esto no significa una menor capacidad intelectual en las gestantes. Se trata de una «poda neuronal» adaptativa que optimiza … Continuar leyendo «El «cerebro embarazado»»