Método del Ritmo para el control de la fertilidad
Conocido como el «Método del ritmo» descrito por Ogino y Knaus.
Previo a su uso, se debe conocer el comportamiento de por lo menos seis ciclos menstruales anteriores, estableciendo cuales son los ciclos más cortos y cuales son los ciclos más largos, para determinar el período fértil. Esa valoración de los ciclos se debe mantener y actualizar constantemente.
– La OMS recomienda restar 11 días al ciclo mas largo y 18 al más corto y allí se encontrará el período de ventana fértil, para practicar abstinencia o usar método de barrera en esta etapa.
– La eficacia de este método : en uso ideal se presentan entre 0.1-9% embarazos al año. En uso real, se presentan 25% de embarazos en un año.
Otra opción es el Método de «Días standard», en los que no hay que restar días, pues ya están predefinidos.Sólo aplica para mujeres con ciclos entre 26 y 32 días.. Considera que siempre la ventana fértil será entre el día 8 al 19 inclusive, en los cuales debe haber abstinencia o usar método de barrera. Efectividad descrita por algunos estudios: 12% de embarazos en un año.
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