Métodos anticonceptivos naturales: Conocimiento de tu fertilidad
❓Conoces los métodos naturales de anticoncepción❓.Si bien estos no están dentro del grupo de los más efectivos, es importante conocer las diversas opciones anticonceptivas para tomar una decisión informada y consciente, dentro de una consulta de consejería hecha por un profesional.
✅Estos métodos naturales se basan en el conocimiento de nuestra fertilidad y son:
1️⃣ Medición diaria de la temperatura.
2️⃣ Conocimiento de los cambios en nuestro moco cervical a lo largo del ciclo.
3️⃣ Método del calendario, identificando nuestros días de ventana fértil.
4️⃣ El método sintotérmico, que reúne a los tres anteriores.
5️⃣ Lactancia durante los primeros seis meses, con ciertas características en su frecuencia.
➿Si se acompañan del uso de métodos de barrera, por definición dejarían de considerarse métodos ciento por ciento naturales.
Otros artículos relacionados