Una de las preocupaciones más frecuentes después de un parto, en especial cuando ha ocurrido algún tipo de desgarro vaginal, hay hemorroides, o se ha practicado la episiotomia, es la de entrar al baño para hacer deposición. Hay temor de que la sutura se reviente, que sea doloroso, o que en el caso de las … Continuar leyendo «Estreñimiento en el posparto»
Honro el sentimiento de nostalgia por ese primer abrazo que nunca dí: El que una madre da, por primera vez, a su bebé recién nacido. Quizás por estar próxima al rito de paso de la menopausia, la vida me invita a cerrar el ciclo de la maternidad que no se dió. Y aunque es un … Continuar leyendo «El primer abrazo…»
El propósito del auto-examen de seno, es generar una memoria táctil, un auto-conocimiento de la textura y características de nuestros senos. Muchas mujeres no lo practican porque sienten temor. «Examinarse los senos con miedo, simplemente aumenta el miedo, y eso es lo contrario de lo que se necesita para generar un tejido mamario sano. Siempre … Continuar leyendo «Autoexamen de seno: Pasos»
✔️Esta es la frase que día a día escucho en mi consulta , al preguntar por la práctica del auto-examen de seno .➿Es una realidad : A muchas mujeres el explorarse sus propios senos les ASUSTA.?El temor más frecuente es “encontrarse algo”y prefieren no practicarlo.?El propósito del auto-examen de los senos, es que al hacerlo … Continuar leyendo «Autoexamen de seno»
✅ A diario veo en mi consulta mujeres que presentan reacciones alérgicas y síntomas irritativos por las toallas higiénicas y los tampones.?Para ellas, y para quienes quieran probar algo diferente, además de la copa menstrual, existe esta novedosa alternativa: El pantie para la menstruación. ?Este tipo de ropa interior absorbente para la menstruación, fue creado por un … Continuar leyendo «Panties para la menstruación»
El tubo neural es una estructura presente en el embrión, del cual se origina su cerebro y médula espinal. La ingesta de mínimo 400 mcg al día de suplemento de ácido fólico en la etapa preconcepcional disminuye en un 93% la posibilidad de defectos en el tubo neural del bebé. ? La suplencia debe empezar al … Continuar leyendo «La importancia del ácido fólico en la preconcepción»
Ha pasado ya bastante tiempo desde que como Ginecóloga recién egresada, veía de manera lejana durante mi consulta, la transición a la menopausia que algunas de mis pacientes describían , y lo que ello significaría: Otro ritual de paso en nuestras vidas … Ahora que estoy cercana a esta etapa, empiezo a entender más las … Continuar leyendo «Los calores en la menopausia»
El embarazo es una etapa de gran sensibilidad emocional, donde pueden aflorar memorias sobre la infancia y la relación con la propia madre. Así lo describe la médica Psiquiatra francesa Monique Bydlowski . Algunas experiencias pudieron ser traúmaticas. Y esto se refleja en como vivimos emocionalmente el estado de gestación y en como proyectamos a … Continuar leyendo «» Transparencia Psíquica en el Embarazo «»
